FLAM 91 plus qu'un club !

FLAM 91 est un club de judo qui compte plus de 800 licenciés en 2022, c'est le plus grand club de l'Essonne. Fondé en 1978 sur le principe de l'entraide entre les clubs, il propose aujourd'hui, sur plusieurs villes, une grande variété d'activités axées sur la formation, le loisir, les actions dans les villes, la compétition et le haut niveau.

LA FORMATION
La formation a lieu dans les dojos des quatre sections de FLAM 91 à Longjumeau, Massy, Draveil et Lieusaint. Les cours sont donnés par des professeurs diplômés d'État. Les quatre sections accueillent les enfants à partir de 4 ans puis dans les cours de mini-poussins et poussins où ils acquièrent les bases techniques du judo. Des stages multisports sont organisés pendant les vacances scolaires.
Les benjamins-minimes continuent leurs apprentissages et découvrent progressivement la compétition. 
Les cadets-juniors-seniors choisissent ensuite les cours adultes qui leur conviennent en fonction de leurs objectifs (passage de la ceinture noire, loisir ou compétition), à Longjumeau, Massy ou Villemoisson-sur-Orge.

                             
                           Les mini-poussins au Tournoi de Longjumeau                                    Stage poussins-benjamins-minimes à Longjumeau                                               

LA COMPÉTITION
Afin de bien se préparer aux compétitions, un regroupement des benjamins-minimes des sections est proposé le mercredi à Longjumeau, en plus du ou des cours dans les sections.
Les cadets-juniors-seniors qui veulent pratiquer la compétition ont la possibilité de s'entraîner le lundi à Longjumeau, le mercredi à Villemoisson-sur-Orge et le vendredi à Châtenay-Malabry qui est un club partenaire de FLAM 91. Ils peuvent y côtoyer les athlètes de haut-niveau. Selon leur niveau, ils participent aux compétions officielles et tournois proposés par le club.

     Coupe de France minimes à Villebon-sur-Yvette                                                    Les cadets à la Coupe de l'Essonne à Brétigny-sur-Orge

LE LOISIR
FLAM 91 a mis en place plusieurs formes de pratiques sportives de loisir pour les adultes de tous les niveaux :
- des entraînements pour les cadets, les juniors et les seniors à Massy et Draveil, le mardi et le jeudi
- des entraînements pour les vétérans à Longjumeau le vendredi
- du cross training pour les plus de 16 ans, à Longjumeau, le lundi soir et le samedi matin, ainsi qu'à Massy le samedi matin
- du taïso et de la préparation physique le mercredi à Draveil
 

        Le cross training à Longjumeau

LES ACTIONS DANS LES VILLES
FLAM 91 a créé plusieurs Académies de judo, avec le soutien des villes, pour faire découvrir le judo à des publics éloignés des clubs et de la pratique sportive. Implantées dans les Quartiers Prioritaires de la Politique de la Ville (QPV), ces Académies attirent des centaines de jeunes pour une pratique gratuite la première année. Les cours sont donnés par les professeurs diplômés d'État du club.
Des Académies ont été ouvertes à Longjumeau en 2018 puis progressivement à Massy, Antony et Grigny.
FLAM 91 est aussi partie prenante d'actions municipales comme "Cité Sport" à Longjumeau ou "les Olympiades" à Massy.
Une classe Sport judo est ouverte aux élèves de 6e et 5e qui choisissent l'option Sport au Collège Pasteur de Longjumeau, situé dans un QVP. Un entraîneur de FLAM 91 et un professeur d'EPS assurent les cours, une fois par semaine.

    Académie de Longjumeau                                                                                             Académie de Massy 

LE HAUT NIVEAU
En une quinzaine d'années, FLAM 91 a franchi toutes les étapes qui mènent au très haut niveau depuis son premier titre national cadets en 2004 jusqu'au premier titre mondial seniors en 2019. Aujourd'hui, FLAM 91 fait partie des tout meilleurs clubs de France et ses athlètes de haut niveau remportent de nombreux podiums nationaux et internationaux (européens, mondiaux et olympiques).
Ces athlètes viennent le mercredi à Villemoisson-sur-Orge en fonction de leur calendrier sportif et s'entraînent régulièrement dans les structures fédérales où ils sont suivis par les entraîneurs du club.

                            Pôle Espoirs de Brétigny-sur-Orge                                                  Pôle France d'Orléans

                               IJ (Institut du Judo) de Paris                                                                      INSEP (Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance)